Ahlforsilla tähtäin maajoukkueessa
UutisRauma
Raumalainen Aleksi Ahlfors, 17, näkee edessään ammattiurheilijan polun. Ensi vuonna lukiossa toista vuotta opiskeleva Ahlfors aikoo lukion jälkeen keskittyä täysipainoisesti juoksuun.
Vielä toistaiseksi ei kutsua maajoukkueeseen ole kuulunut, mutta matka alle nuorten EM-kisoihin on siintää tavoitteissa. Ahlforsin 3000 metrin aika Tilastopajacupissa 8.24,7 alitti virallisen nuorten maajoukkueen EM-kisarajan 8.30. Samoin 1500 metrillä Ahlfors ylsi rajan alle, eli maajoukkuekutsua on lupa odotella.
– Olen ihan pienestä pitäen harrastanut juoksua. Silloin pienenä ekoissa kisoissa huomasin, että pärjään tässä aika hyvin, niin se innosti, Ahlfors muistelee.
Pidemmät juoksumatkat valikoituivat päälajiksi heti, kun yleisurheilun harrastaminen alkoi.
– 3000 metriä ja 1500 metriä ja esteetkin, vaikka niitä en ole tänä vuonna päässyt vielä juoksemaan. Esteet vaativat erillistä harjoittelua.
– Itselle mieluisin on ratajuoksu. Maastojuoksu on ihan oma juttunsa, eikä sitä oikeastaan juosta kuin SM-maastojuoksukisoissa.
Ahlfors on saanut maistaa menestystä juniorisarjoissa, viimeksi maastojuoksun SM-kisoissa keväällä. Silloin Kotkan kisoista Ahlfors sai 17-vuotiaiden neljän kilometrin sarjassa mestaruuden. Aiemmin keväällä maantiejuoksun SM-kisoissa 10 kilometrin matkalla oli tyytyminen hopeaan.
Viime viikonloppuna Ahlfors pääsi tunnustelemaan aikuisten vauhtia Vaasaan Kalevan Kisojen 5000 metrillä. Voittaja Mustafe Muuse juoksi matkan aikaan 13.52, reilun minuutin nopeammin kuin Ahlfros.
Pitkien matkojen juoksun harjoittelu on yksinäistä hommaa. Ahlfors kertoo harjoittelevansa normaalilla harjoituskaudelle 10–12 tuntia viikossa. Kilometrejä viikossa taittuu reilu sata. Harjoittelu on pääsääntöisesti juoksua ja vähän lihaskuntoharjoittelua.
– Käyn Rauman Urheilijoiden yhteistreeneissä yleensä kerran viikossa. Silloin treenataan nopeustreeniä ja tekniikkaa edesauttavia harjoitteita ja on vähän seuraakin. Muutoin on yksinäistä puurtamista.