Ruokakaupasta löytyvät tutut tuotteet havainnollistavat, miten tarvittu proteiinimäärä kertyy päivän aikana. Marjut Länsiniemi kertoo, että ikääntyneen proteiinin tarve vuorokaudessa on noin 80-100 grammaa, eli enemmän kuin aikuisilla yleensä. Oikealla Elina Kivelä-Peltorinne. Kuva: Pauliina Vilpakka

Ruokakaupasta löytyvät tutut tuotteet havainnollistavat, miten tarvittu proteiinimäärä kertyy päivän aikana. Marjut Länsiniemi kertoo, että ikääntyneen proteiinin tarve vuorokaudessa on noin 80-100 grammaa, eli enemmän kuin aikuisilla yleensä. Oikealla Elina Kivelä-Peltorinne. Kuva: Pauliina Vilpakka

Uutiset
29.8.2025 9.00

Ter­veys

Seniorikiertue jalkautuu ympäri Satakuntaa

Maahan pudonneen ajokortin kuvituskuva on tehty tekoälyllä.

Maahan pudonneen ajokortin kuvituskuva on tehty tekoälyllä.

Ajassa
28.8.2025 15.00

Po­lii­si vas­taa

Vaatii vastauksen: Mitä tehdä, jos löytää maasta henkilökortin?

Säkylän vapaa-aikapäällikkö Riikka Kuusiniemi pääsi testaamaan upouusia pitkospuita Säkylän Isosuolla. Pitkospuiden uusiminen sisältyy Harjureitin kunnostus- ja kehittämishankkeeseen. Kuva: Tuija Saarinen

Säkylän vapaa-aikapäällikkö Riikka Kuusiniemi pääsi testaamaan upouusia pitkospuita Säkylän Isosuolla. Pitkospuiden uusiminen sisältyy Harjureitin kunnostus- ja kehittämishankkeeseen. Kuva: Tuija Saarinen

Ajassa
28.8.2025 10.00

Ret­kei­ly

Säkylän harjulla on helppo hengittää

Jenna-Caroliina Lindroos on hanketyöntekijänä Toivo-hankkeessa, joka tähtää ennaltaehkäisevään päihdetyöhön nuoria kohtaamalla.

Jenna-Caroliina Lindroos on hanketyöntekijänä Toivo-hankkeessa, joka tähtää ennaltaehkäisevään päihdetyöhön nuoria kohtaamalla.

Toivo-hanke

Ajassa
28.8.2025 9.50

Nuo­ret

Päihteet puheeksi nuoria kohtaamalla

Yrittäjät Harri ja Ekku Lehtonen suhtautuvat mahdolliseen koulujen kesälomien siirtoon kahdella viikolla eteenpäin melko neutraalisti, vaikka matkailualalle se toisikin lisää mahdollisuuksia.

Yrittäjät Harri ja Ekku Lehtonen suhtautuvat mahdolliseen koulujen kesälomien siirtoon kahdella viikolla eteenpäin melko neutraalisti, vaikka matkailualalle se toisikin lisää mahdollisuuksia.

Maarit Kautto

Ajassa
28.8.2025 6.00

Kou­lu­työ

”Koulujen kesäloman ajankohtaa pitäisi tarkastella oppimisen näkökulmasta”

Pyöräilytapahtuma lähestyy. Kuva: Pixabay

Pyöräilytapahtuma lähestyy. Kuva: Pixabay

Ajassa
27.8.2025 16.00

Seu­ra­kun­nat

Pyöräilyä kirkolta toiselle lauantaina 13. syyskuuta

Kaupallinen yhteistyö

Ra­vin­to­la Kal­lio

Ravintola Kallio viettää joulukuussa 10-vuotisjuhliaan. ”Juhlien suunnittelu on jo vauhdissa ja niihin panostetaan”, lupaa yrittäjä Karri Laakso.

Ravintola Kallio viettää joulukuussa 10-vuotisjuhliaan. ”Juhlien suunnittelu on jo vauhdissa ja niihin panostetaan”, lupaa yrittäjä Karri Laakso.

Koko kansan kuppila ja yökerho

Rotarypiirien entiset kuvernöörit viettivät kesäpäivää Raumalla ja lounastivat muun muassa Marina Vistassa, jonka terassilta kuva. Virpi Honkala ja Kari Kontula takarivissä vasemmalla. Kuva: Pauli Uusi-Kilponen

Rotarypiirien entiset kuvernöörit viettivät kesäpäivää Raumalla ja lounastivat muun muassa Marina Vistassa, jonka terassilta kuva. Virpi Honkala ja Kari Kontula takarivissä vasemmalla. Kuva: Pauli Uusi-Kilponen

Ajassa
27.8.2025 15.35

Vie­rai­lu

Rotaryt ihastuivat Rauman tarjontaan ja kauneuteen

Kaupunginjohtaja Esko Poikela sanoo, että Raumalla vierailee nyt paljon ryhmiä, jotka ovat kiinnostuneet siitä, mitä Raumalla tapahtuu. Kuva: Pauli Uusi-Kilponen

Kaupunginjohtaja Esko Poikela sanoo, että Raumalla vierailee nyt paljon ryhmiä, jotka ovat kiinnostuneet siitä, mitä Raumalla tapahtuu. Kuva: Pauli Uusi-Kilponen

Ajassa
27.8.2025 15.00

Rau­ma

Poikela: Vihreän siirtymän päätöksistä ei ole varaa lipsua

Mielipiteet
27.8.2025 10.00

Ko­lum­ni

Stubb istuu pöydissä, joihin maailman katse kohdistuu

Topias Haapanen tutussa työssään vastustajan maalivahdin edessä maskimiehenä. Kuva: Elmeri Elo

Topias Haapanen tutussa työssään vastustajan maalivahdin edessä maskimiehenä. Kuva: Elmeri Elo

Urheilu
27.8.2025 6.00

Jää­kiek­ko

Haapanen: ”Raumalla on paremmat mahdollisuudet menestyä”

Popeda villitsi mallikkaasti juhlakansaa. Kuva: Pinja Sarkkinen

Popeda villitsi mallikkaasti juhlakansaa. Kuva: Pinja Sarkkinen

Uutiset
26.8.2025 13.30

Ta­pah­tu­ma

Rauman uusi festivaali täytti yleisön odotukset

Mielipiteet
26.8.2025 13.00

Pää­kir­joi­tus

Rauman taloudessa lihavat vuodet ohi

Raumalaislähtöinen muusikko ja tuottaja Tommi Suoknuuti piipahti vanhassa kotikaupungissaan filmijuhlilla. Kuva: Janne Rantanen

Raumalaislähtöinen muusikko ja tuottaja Tommi Suoknuuti piipahti vanhassa kotikaupungissaan filmijuhlilla. Kuva: Janne Rantanen

Uutiset
25.8.2025 15.10

Rau­map­lus

Tommi ”Flam” Suoknuuti: Raumalaistuottajien nelikolla aktiivisin vuosi koskaan

Haapluodot ovat olleet tyytyväisiä maalämpöön. Kuva: Pauli Uusi-Kilponen

Haapluodot ovat olleet tyytyväisiä maalämpöön. Kuva: Pauli Uusi-Kilponen

Ajassa
23.8.2025 6.00

Koti & ener­gia

Haapluodon Veikko yllättyi myönteisesti maalämmöstä