Vesa-Pek­ka Jär­ve­lä

Kor­vis­sa vin­kuu, ko­hi­see, su­ri­see tai vi­hel­tää. Tin­ni­tus voi kuu­lua jat­ku­va­na, ajoit­tai­se­na, ta­sai­se­na tai syk­ki­vä­nä. Tin­ni­tus vai­kut­taa fyy­si­ses­ti ja hen­ki­ses­ti, hait­taa kes­kit­ty­mis­ky­kyä ja voi tuo­da mie­len­ter­vey­son­gel­mia. Pa­him­mil­laan se in­va­li­di­soi ih­mi­sen työ­ky­vyt­tö­mäk­si. Tin­ni­tus on mo­nil­le ajoit­tai­nen ja lie­vä il­miö. Osa ih­mi­sis­tä ko­kee sen häi­rit­se­vä­nä, mut­ta häi­rit­se­vyys vaih­te­lee ja voi myös lie­vit­tyä ajan myö­tä. Va­jaal­la kah­del­la pro­sen­til­la kor­vien soi­mi­nen on häi­rit­se­vyy­del­tään vai­ke­aa. Yk­si heis­tä on po­ri­lais­läh­töi­nen jal­ka­pal­lo­maa­li­vah­ti Os­ka­ri Fors­man.

– Va­sem­mal­ta puo­len pää­tä kuu­lu­nut mys­ti­nen ää­ni su­ri­si en­sim­mäi­sen ker­ran, kun pe­la­sin Tal­lin­nan Ka­le­vis­sa ke­vääl­lä 2024. Sel­vää oli, et­tä tin­ni­tus häi­rit­si myös pe­lie­si­tyk­siä. Olin ly­hyi­den yö­u­nien jäl­keen jouk­ku­een aa­mut­ree­neis­sä ai­van puo­liu­nes­sa, ker­too Fors­man.

Ko­ke­neen ve­rä­jän­var­ti­jan mu­kaan ää­ni muis­tut­ti lä­hin­nä mo­pon ma­ta­laa hy­ri­nää, jon­ka taa­juus vaih­te­li. Juu­ri oi­reen epä­ta­sai­suus vai­keut­ti sii­hen tot­tu­mis­ta.

– Se vai­va­si var­sin­kin nuk­ku­maan men­nes­sä. Oi­ke­as­taan kes­ken unien en sii­hen he­rän­nyt. Tin­ni­tus kui­ten­kin häi­rit­si un­ta, le­poa ja kes­kit­ty­mis­tä. Oli jat­ku­vaa uni­vel­kaa, kun yöt me­ni­vät toi­si­naan ko­ko­naan il­man un­ta. It­se­ni li­säk­si ti­lan­ne hei­jas­tui koko per­hee­seen. Oli öi­tä, jol­loin jou­duin ha­ke­maan le­po­si­jaa muu­al­ta kuin vai­mo­ni vie­res­tä.

Mo­nes­sa ko­ti­maan seu­ras­sa pit­käl­lä ural­laan pe­lan­nut ja Suo­men mes­ta­ruu­den FC In­te­ris­sä vuon­na 2008 voit­ta­nut To­e­jo­en Veik­ko­jen kas­vat­ti ha­keu­tui pa­he­ne­vien oi­rei­den vuok­si tut­ki­muk­siin Vi­ros­sa.

– Yh­tä re­sep­til­lä han­kit­tua uni­lää­ket­tä­kin tuli ko­keil­tua, mut­ta se ei ai­na­kaan mi­nun koh­dal­la­ni toi­mi­nut, ker­too Fors­man.

Pii­naa­van tin­nu­tuk­sen syi­tä tut­kit­tiin, mut­ta tu­lok­set jäi­vät lai­hoik­si. Apua ei ete­lä­naa­pu­rin puo­lel­ta löy­ty­nyt, ja vai­vas­ta tuli kroo­ni­nen.

– Vaik­ka är­syt­tä­vät oi­reet ra­joit­ti­vat ar­jen su­ju­mis­ta ja he­rät­ti­vät lä­hi­pii­ris­sä­kin huol­ta, tun­tui sil­tä, et­tä sen kans­sa pi­tää op­pia elä­mään.

Nuo­ril­la tin­ni­tu­soi­reet ovat vii­me vuo­si­na li­sään­ty­neet muun mu­as­sa kuu­lok­keil­la kuun­te­lun ai­heut­ta­man me­lu­al­tis­tuk­sen vuok­si. Työ­i­käi­sil­lä tin­ni­tus­ta on eri­tyi­ses­ti mu­sii­kin pa­ris­sa toi­mi­vil­la. Fors­man on Pai­den pes­tin jäl­keen teh­nyt huu­mo­ri­pop­pia po­ri­lai­sen Hur­mox-yh­ty­een­sä kans­sa, siel­tä tin­ni­tuk­sen oi­reet ei­vät ole pe­räi­sin.

– Pe­liu­ral­la­ni riit­ti tiuk­ko­ja ti­lan­tei­ta, mut­ta sel­lai­sia is­ku­ja ei pää­hä­ni koh­dis­tu­nut, jot­ka oli­si­vat ai­heut­ta­neet on­gel­ma. Oma tin­ni­tuk­se­ni on tut­ki­mus­ten mu­kaan stres­si­poh­jais­ta – eli enem­män psyyk­kis­tä kuin fyy­sis­tä, ker­too 38-vuo­ti­as Fors­man.

Oskari Forsmanin kohdalla tinnitus on krooninen vaiva. Se on kuitenkin hyvän hoidon ansiosta lieventynyt ja mahdollistanut tasapainoisemman arjen. Kuva: Vesa-Pekka Järvelä

Huo­li ja jän­ni­tys li­sää­vät tin­ni­tuk­sen ai­heut­ta­maa ra­si­tus­ta. Hel­po­tus­ta Fors­ma­nin elä­mää yli kak­si vuot­ta häi­rin­nee­seen vai­vaan on kui­ten­kin vii­mein löy­ty­nyt. Apu löy­tyi Suo­mes­ta. On väi­tet­ty, et­tä tin­ni­tus ke­sy­te­tään omas­sa mie­les­sä. Fors­ma­nin voi­mak­kaa­seen tin­ni­tuk­seen aut­taa nyt me­di­ta­tii­vi­nen ajat­te­lu, kes­kit­ty­mi­nen ja CBT-hoi­to. Se poh­jau­tuu kog­ni­tii­vi­seen käyt­täy­ty­mis­te­ra­pi­aan.

– En ol­lut enää ky­ke­ne­väi­nen pe­li­hom­miin, sil­lä tin­ni­tus hei­ken­si pa­lau­tu­mis­ta ja ref­lek­se­jä. Pe­li­ha­lut yk­sin­ker­tai­ses­ti ka­to­si­vat ja pää­tin tart­tua val­men­ta­ja-kort­tiin.

Fors­man ker­too, et­tä pää­tös aut­toi oi­reen kans­sa elä­mis­tä. Pai­ne pe­leis­tä ja it­sen­sä fyy­si­ses­ti tor­jun­ta­vi­ree­seen pää­sys­tä hel­pot­ti.

– On­nek­si pää­sin syk­syl­lä -24 tin­ni­tuk­sen, ää­niy­li­herk­kyy­den ja mi­so­fo­ni­an hoi­toon eri­kois­tu­neen psy­ko­lo­gi Kris­tii­na Laak­son eri­no­mais­ten hoi­to­jen pii­riin. Ne ovat osoit­tau­tu­neet te­hok­kaik­si.

Fors­man on kes­kit­ty­nyt muut­ta­maan eri­tyi­ses­ti il­ta­ru­tii­ne­jaan.

– Teen tiet­ty­jä asi­oi­ta, joi­hin kuu­luu muun mu­as­sa jo­tain joo­gan­ta­pais­ta. Py­rin myös sul­ke­maan tur­hat stres­si­te­ki­jät mie­les­tä­ni. Sii­tä on ol­lut apua, ja olo on ny­kyi­sin olo­suh­tei­siin näh­den suh­teel­li­sen nor­maa­li, sa­noo Fors­man.

– Oi­reet ovat hel­pot­ta­neet, mut­ta tie­dos­tan, et­tä tin­ni­tus seu­raa luul­ta­vas­ti mi­nua koko lop­pui­kä­ni. Tie­dän kui­ten­kin nyt, et­tä näin­kin voi elää – jat­ku­vas­sa si­hi­näs­sä ja su­ri­nas­sa, sa­noo Fors­man.

Vi­ros­sa Pre­mium-lii­gan vuo­den 2023 par­haa­na maa­li­vah­ti­na pal­ki­tun mo­la­rin pe­liu­ra näyt­ti päät­ty­neen Vi­ron pää­sar­jaan. Nyt kun tin­ni­tuk­sen oi­reet ovat hel­pot­ta­neet, Fors­man on teh­nyt pa­luun fu­tis­ken­til­le.

– Sain yl­lä­tys­tar­jouk­sen Tor­ni­os­ta. Tor­juin jal­ka­pal­lon Kak­ko­ses­sa pe­laa­van TP-47:n maa­lil­la lop­pu­kau­den kuu­des­sa ot­te­lus­sa. Pää­tin kat­soa vie­lä tä­män­kin kor­tin. Poh­din ura­ni jat­koa. Liek­ki kui­ten­kin pa­laa, ja tun­nen ole­va­ni taas työ­ky­kyi­nen, va­kuut­taa Fors­man.

Lue myös: Pe­li­ken­tät jät­tä­nyt po­ri­lais­per­soo­na on nyt Pai­den mies